Hemi Sync ist wohl die wirksamste Mind-Training-Methode, die man heutzutage finden kann. Hier entdecken Sie alles über dieses wundersame Medium: Wie es funktioniert, was für Vorteile es für Sie hat und, wie und wofür man es verwendet.
Auch eine kostenlose Hörprobe fehlt nicht.
Wirksamste Mind-Training-Methode
Hemi-Sync© ist eine Tontechnologie, die das Gehirn synchronisiert und dem Hörer hilft das gesamte Gehirnpotenzial zu erfoschen und zu nutzen. Hemi-Sync wurde von Robert Monroe entwickelt, der auch das Monroe Institut in den 80-er Jahren gegründet hat.
Diese Ton-Technologie ist eine Kombination von Binauralen Beats, Sound-Effekten und verbaler Meditations-Führung. Je nach Art der Zusammensetzung unterscheidet man zwischen drei Hemi-Sync Arten: Metamusic, Mindfood und Human Plus.
Wie funktioniert Hemi Sync?
In der kostenlosen Hemi-Sync Hörprobe hört man zwei verschiedene Töne ähnlicher Frequenz, erst einzeln und dann gemeinsam. Das war eine sehr vereinfachte Demonstration von Binauralen Beats. Und hier nochmal bildlich dargestellt:
Man sendet zwei Töne ähnlicher Frequenz durch beispielsweise Kopfhörer, jeweils einen einzelnen Ton zu je einem Ohr.
In unserer Abbildung werden 100Hz in ein Ohr eingespielt und 104Hz ins andere.
Das Gehirn interpretiert aber einen dritten Ton und erzeugt gleichzeitg ein elektrisches Signal oder stehende Welle von genau 4Hz, nämlich der Differenz zwischen den beiden Tönen. Das ist der Binaurale Beat.
Der Binaurale Beat kann im Gehirn nur dann entstehen, wenn beide Gehirnhälften zusammenarbeiten. Auf englisch nennt man das Hemispheric Synchronisation, das Gehirn hat einen Zustand des idealen Zusammenspiels erreicht. Als Robert Monroe das Phänomen entdeckte, nannte er es dann kurz Hemi-Sync.
(Lesen Sie einen ausführlichen Artikel in Wikipedia über Binaurale Beats in einem neuen Fenster.)
Hemisphärische Synchronisation
Eine Hemisphärensynchronisation kann man auch auf natürlichem Wege erreichen. Untersuchungen haben gezeigt, dass zum Beispiel tibetanische Mönche, die 10 Jahre täglichen mehrere Stunden in tiefer Meditation sitzen, es tatsächlich erreichen die Gehirnhälften zu synchronisieren. Jedoch können sie diesen Zustand nicht länger als 10 Minuten halten.
Mit Hilfe von dieser Technologie erreicht man eine Hemisphären-oder Gehirnwellen-Synchronisation beim ersten Anhören einer Hemi-Sync-Übung und kann diese Synchronisation auch für längere Zeit anhalten.
Aber beachten Sie, dass die zahlreichen Hemi Sync Aufnahmen, Kombinationen vieler verschiedener Schichten von Binauralen Beats sind, die über Jahrzehnte hinweg an vielen Teilnehmern ausprobiert wurde. Dadurch weiss man heute, wie man die verschiedenen gewünschten Zustände des Geistes oder des Bewusstseins erzielen kann.
Die Gehirnwellen
Als zweite Phänomen, beeinflusst Hemi Sync die Gehirnwellen auf eine Art und Weise, dass der Anwender innerhalb kürzester Zeit in tiefe Meditation oder in einen Zustand erhöhter Leistungsfähigkeit versetzt werden kann. Je nach dem was er gerne wünscht, hört er sich die dementsprechenden Hemi-Sync Aufnahmen oder CDs an.
Durch Schlaf-Studien hat man die Gehirnwellen oder -Frequenzen gemessen und in fünf Gruppen eingeteilt.
Je nachdem in welchem geistigem Zustand der Mensch sich gerade befindet, ist eine der Gehirnfrequenzen vorherrschend.
Wie Sie in der schematischen Abbildung links entnehmen können, im Tiefschlaf zum Beispiel werden vorwiegend Delta-Frequenzen im Bereich von 4Hz im Gehirn gemessen.
Während Sie diese Zeilen lesen, befinden Sie Sich im Beta-Bewusstsein, dem alltäglichen Wachzustand.
Der menschliche hörbarer Frequenzbereich bewegt sich zwischen 20 bis 20.000 Hz. Die Töne mit einer niedrigen Frequenz, die die Gehirnwellen positiv beeinflussen könnten, kann das menschliche Ohr aber nicht wahrnehmen.
Mit Hemi Sync erreicht man, dass das Gehirn selbst diese gewünschten Binauralen Beats kreirt und somit auch lernt, diese daraus entstandenen Bewusstseinszustände zu erkennen und mit Übung auch wieder leicht zu erreichen.
Selbst Ausprobieren
Hören Sie Sich diese kostenlose Hemi-Sync Hörprobe jetzt an, um eine Idee davon zu bekommen, um was es sich bei diesen Tönen handelt. Klicken Sie dann auf Zurück, um wieder hierher zurückzukehren.
Eine gute Art und Weise diese Technologie kennenzulernen, ist in entweder ein Kurs oder Workshop, bei dem Sie ein geschulter Trainer in die Übungen einführt und auf Ihrer Reise in neue Bereiche Ihres Selbsts begleitet. Oder sie laden Sich eine Hemi-Sync Meditation auf Ihr Gerät und probieren es im Alleingang.
Ich empfehle Ihnen das erste Album des 7 Wellen Box Sets, die Pforte zur Erkenntnins. Viele bestellen aber gleich den gesamten Heimkurs mit 7 Alben SET , und sparen dabei gleich mal viel Geld.
