Ahora tienes varias posibilidades de participar conmigo en LUCID MIND QIGONG – Chi Kung Gran Canaria. Imparto las clases en dos idiomas ESPAÑOL e INGLÉS (y también en alemán si es necesario). Chi Kung Gran Canaria – Qigong lúcido
Beneficios del Chi Kung / Qigong
El Qigong es parte de la Medicina Tradicional China y tiene muchos beneficios:
- Mejora la composición corporal
- Mejora la resistencia
- Fortalece la estructura esquelética y ósea
- Mejora el flujo de energía
- Mejora la circulación en el cuerpo
- Aumenta la capacidad respiratoria
- Aumenta la flexibilidad
- Aumenta la movilidad articular
- Mejora el tono muscular
- Fortalece la resistencia deportiva
- Mejora la concentración y el enfoque en el trabajo
- Reduce el estrés
- Mejora nuestra salud en general
Dónde y cuándo puedes participar:
CLASES EN PERSONA:
Tengo varias clases presenciales en Gran Canaria. Los horarios pueden cambiar de mes a mes, dependiendo del tamaño de los grupos y otros factores.
CHI KUNG GRAN CANARIA:
- Uno o dos días entresemana a las 18:00 h
- Sábado a las 9:30 en San Agustin o Arguineguín
- Domingos a las 10:30 en Las Palmas
- Eventos y Talleres en toda la isla
Contácta Conmigo
En 2023 tengo clases mensuales en diferentes áreas de Gran Canaria, así como clases online. Llámame o envíame un WhatsApp al +34 649 962 075 para contarte más. Tengo un grupo de difusión en WhatsApp donde envío mensajes semanales para todas las clases y eventos que están a punto de tener lugar.
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¿Quién puede participar en la clase de Qigong Gran Canaria?
Todos son bienvenidos, ya que la mayoría de los ejercicios se pueden adaptar para que se realicen de pie, sentados en una silla o sentados en el suelo. En Qigong solo recomendamos tener la cabeza más alta que la pelvis para ayudar al flujo natural de subida y bajada de Qi.
Así que espero verte pronto en una de mis clases.
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