¡Hola! Mi nombre es Judith y soy Instructora de Chi Kung. Te invito a una Masterclass de Chi Kung Taoísta en Maspalomas en el Fitpilates STUDIO el 28 de Octubre de 2022.
El Chi Kung Taoísta persigue la preservación de la salud y la longevidad, y tiene muchos beneficios. El Chi Kung está en perfectamente harmonía con lo que deseo compartir con la gente.
El curso consta de tres partes:
- Introducción al CHI KUNG Taoísta (Taichi)
- Secuencia SHIBASHI I – Meditación en Movimiento
- CHI KUNG de OJOS – Meditación Sentado
¿Qué es el Qigong o Chi Kung taoísta?
Para empezar voy a explicar brevemente qué es Chi Kung, cómo se relaciona con la Medicina Tradicional China, los tres centros energéticos o Dantians, los meridianos, la acupuntura, la acupresión, el Taichi y el Kung-Fu.
Shibashi I – Meditación en Movimiento
Luego vamos a hacer un Flow de Qigong muy popular – la Secuencia SHIBASHI I, que es una secuencia muy dinámica que activa el flujo de Qi en todos los meridianos del cuerpo mientras estira suavemente los meridianos, tendones y músculos y fortalece las articulaciones de los cuerpo.
Los beneficios son la relajación profunda, el equilibrio entre la mente, las emociones y el cuerpo, y la mejora del sistema circulatorio. Es una maravillosa manera de entrenar Minfulness y la meditación en movimiento.
Chi Kung de Ojos – Meditación Sentado
El Chi Kung de Ojos tiene muchos beneficios: Físicamente, mejora la vista y fortalece los músculos oculares y relaja la presión ocular. También limpia la energía estancada y aporta nueva energía vital y saludable a los ojos.
Espiritualmente, el Chi Kung de Ojos es muy efectivo para activar nuestro centro intuitivo y una de las primeras técnicas del entrenamiento de la alquimia interior. En este ejercicio, aprendemos cómo usar los ojos para hacer espirales de Chi o Qi en el centro energetico inferior, el Dantian Inferior. Esto aumentará la vitalidad y almacenará energía de forma segura.
Como apuntarse y Precio
Las plazas son limitadas, por lo tanto me puedes contactar por WhatsApp o llamando al: +34 649 962 075 para reservar tu plaza.
El curso es gratuito ya que mi propósito es presentar el poderoso Qigong a tantas personas como sea posible. Puedes dejar una donación voluntaria si quieres para cubrir el costo del centro y mis gastos de viaje, pero NO es necesario. Mi pago será que te unas a mis clases regulares semanales y cursos de Qigong, que te enseñarán una práctica diaria que puedes hacer por tu cuenta.
Ver el horario de las clases semanales aquí
Ejercicios de Hemi-Sync:
Thank you so much for reading my post. It means a lot! I would love to know your thoughts! You can leave a comment if you like, just scroll down below. I will answer it as soon as I can. I have put together some articles which might interest you. Otherwise come and join me on Instagram. Yours, Judith
Popular Content:
Hemi-Sync© related:
More on Lucid Mind Center:
What are your thoughts on this? I would love to know. Use the form to below to leave a comment.
Join me on the LUCID MIND CENTER Instagram for a daily dose of inspiration, live streams and motivation. Would love to meet you there!
